반응형 Lifestyle 반응형 썸네일형 리스트형 [파이어족 안내서] 일상생활 꿀팁 TOP 9 최근 미국 젊은 직장인들 사이에서 새로운 라이프스타일로 각광받고 있는 파이어운동은 Vicki Robin과 Joe Dominguez가 쓴 저서 "Your Money or Your Life" (국문 출판 '돈 사용설명서')에서 시작되었습니다. 이 책은 밀레니얼 세대들에게 돈의 의미를 재정립하게 돕고, 신중한 소비와 일찍 시작하는 저축 습관, 부채를 없애는 노력을 통해 부를 쌓도록 독려하고 있습니다. ▲ 파이어운동 (FIRE movement)Financial Independence, Retire Early, 경제적 자립을 토대로 자발적 조기 은퇴 사실, 파이어운동에서 말하는 '은퇴'는 전통적인 퇴직의 의미가 아닙니다. 조기 은퇴를 통해 자신의 삶의 방식으로 사회에 기여하는 일을 하면서 시간을 보낼 수 있는 재.. 대학생이 알아야 할 3가지 인생법칙 사람은 누구나 태어나, 자신의 삶을 살다 죽습니다. 사람마다 그 과정의 색감은 다를 수 있지만 결국 모두 저 3단계를 거치게 됩니다. 우리의 인생을 관통하는 가장 중요한 숫자로 저는 '3'을 꼽습니다. 비틀거리는 좌우를 안정시키는 정점의 꼭짓점, 삼각형! 수 천 년 전, 기술에 밝았던 이집트인들은 이를 알고 거대한 피라미드를 완성할 수 있었습니다. 실제로 삼각형 틀 안에 들어가 명상을 하면 신체 건강에 큰 도움이 된다는 연구 논문도 있습니다. 여행을 할 때도, 홀수 법칙은 유효합니다. 2명, 4명이 짝지어 여행하다 보면 다툼이 일어나기 쉬운데, 한 명이 떠 추가 되어 홀수가 되면, 그 한 명은 중재를 맡습니다. 일찍이 우리 선조들은 이를 간파하고 뭐든지 최소한 3번은 해봐야 한다며 삼 세 판을 강조하지 .. 허리 아플때 좋은 운동과 나쁜 운동 (백년 허리 프로젝트) 오늘날 직장인의 고질병 하면 단연 '허리 요통'이 떠오릅니다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있으면허리가 망가지기 쉬운데요.필자도 마찬가지였습니다. 허리디스크와 급성요통으로 고생을 좀 하고 나서야관리의 중요성을 알게 되었습니다. 여러 가지 치료법을 연구하고 자체 생체실험을 한끝에,서울대 정선근 교수가 주장하는맥켄지 운동을 알게 됐습니다. 널리 입소문 난 만큼 효과는 좋았고완전히 회복한 지금도 매일같이 맥켄지 운동을 실천하고 있습니다.그렇다면 과연, 맥켄지 운동의 원리는 무엇이고 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이 무엇인지아래에서 살펴보겠습니다. 백년 허리 (허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법) 원래 허리는 활처럼 휘어져 있는데,그 상태를 유지시켜줘야 한다는 것이바로 맥켄지 운동의 핵심입니다.위 그림을 .. [생각] 적당히 벌고 아주 잘 살자 전주 남부시장 2층에 자리 잡은 청년몰은 서른여섯 개의 청년가게가 함께 만드는 복합문화 쇼핑몰로 전주에 방문하면 꼭 가봐야 할 명소이다. 재기 발랄한 청년 가게들 사이에 눈길을 사로잡는 글귀가 하나 있다. "적당히 벌고 아주 잘 살자" 삶의 목적은 무엇일까? '성공'과 '행복'이 삶의 목적이라면, 어떻게 하면 얻을 수 있을까? 허핑턴포스트의 창업자 아리아나 허핑턴 (Arianna Huffington)은 돈과 권력이라는 낡은 잣대를 넘어 웰빙, 지혜, 경이, 베풂이라는 제3의 성공 기준을 보여줌으로써 우리 삶에서 돈과 권력보다 훨씬 더 소중하고 근본적인 가치를 제시한다. 소설가 알랭드보통은 '성공'은 그냥 뭔가를 잘하고 있다는 의미일 뿐이라며, 평화롭게 있는 것, 구름을 보는 것만으로도 성공적일 수 있다고.. 미국 파이어(FIRE)족 신드롬과 특징 복수의 언론에 따르면, 미국의 젊은 엘리트 직장인들 사이에서 30대 후반~ 40대 초반에 은퇴하겠다는 파이어족(Financial Independence, Retire Early) 이 급속히 늘고 있습니다. 현재, 미국 내에서는 이런 파이어족들에게 절약정보 제공하는 블로그와 팟캐스트가 유행 중이며, 이들은 기간 내에 은퇴 자금을 모으기 위해 극단적인 근검절약을 강조합니다. 유통기한 직전의 떨이식품 할인가로 구입하기 직장은 걸어 다니기 온라인 동영상 서비스 넷플릭스는 친구 아이디로 접속해 즐기기 여행은 카드 포인트 활용하기 파이어족들은 이런 자린고비 생활로 수입의 70% 이상을 저축하여 조기 은퇴를 꿈꿉니다. 대략 은퇴자금은 10~20억이지만, 평균수명이 늘어나면서 일부 경제전문가에 따르면 최대 50억원 가.. 스티브잡스의 췌장암, 증상과 원인 그리고 예방법 ‘오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 나는 무엇을 할 것인가?’ 애플의 최고경영자였던 #스티브잡스는 2003년의 어느 날, 갑작스럽게 췌장암 선고를 받았습니다. 수술치료를 통해 소생한 그는 아침에 일어날 때마다 이 말을 자문했다고 하는데요. 그렇게 하루하루를 마지막 날이라는 생각으로 진지하게 살았던 스티브 잡스. 하지만 그는 결국 췌장암의 그늘에서 벗어나지 못해 2011년 10월 5일에 세상과 이별했습니다. 세계 최고의 부호도 끝내 피할 수 없었던 췌장암, 생존율 8%의 악명을 떨치는 #췌장암의 증상과 원인, 그리고 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 췌장암 (Pancreatic Cancer) 위장 뒤쪽에 있는 췌장에 발생하는 암으로, 췌장은 위장의 뒤쪽, 몸의 가운데에 있으며 길이가 20cm 정.. 이전 1 2 3 다음
